one

πŸ”₯ | Latest

Memes, Scream, and Focus: IF YOU LISTEN TO YOUR BODY WHEN IT WHISPERS, YOU WIONT HAVE TO HEAR IT SCREAM PROJECT APPINES Regram @projecthappiness_org ☜ 20 minutes of meditation has been proven to lower stress hormones of upwards of 800%. Stress is arguably the number one cause of disease in our world as it encumbers our immunological system across the board, making other illnesses achieve a foothold and spread from there. Lowering said stress hormone levels is therefore our primary focus as a novice meditator. There is really no point doing mantras, mudras or chanting before this has been self-mastered, this feeling of abundant stillness, this centering. Yes, a mantra can still alleviate the conscious foci to remain centered. And yes, a mudra is an expression of meditative intent that when used properly can greatly alter the experiences during the meditative state. But before we are solemly calm, these things are mere "unknowables", the mind cannot know these assistants, for they are not "knowledge" to be applied, they are vehicles of consciousness more so, and you wouldn't strap a toddler into a spaceship before he learnt some spatial awareness, would you? So just sit. Breathe. πŸ™ Focus on the sensation of drawing breath. ⚜ The sensation your body has to go through in order to do so. β˜₯ This will bring you to the center, from which point you will be able to understandably apply whichever vehicle or auditory imbiber. ✑ 1ove πŸ’“ awakespiritual meditation still water upon the infinite ocean create the wave awake spiritual ascension enlightenment
Memes, Scream, and Focus: IF YOU LISTEN
 TO YOUR BODY WHEN
 IT WHISPERS, YOU WIONT
 HAVE TO HEAR IT
 SCREAM
 PROJECT
 APPINES
Regram @projecthappiness_org ☜ 20 minutes of meditation has been proven to lower stress hormones of upwards of 800%. Stress is arguably the number one cause of disease in our world as it encumbers our immunological system across the board, making other illnesses achieve a foothold and spread from there. Lowering said stress hormone levels is therefore our primary focus as a novice meditator. There is really no point doing mantras, mudras or chanting before this has been self-mastered, this feeling of abundant stillness, this centering. Yes, a mantra can still alleviate the conscious foci to remain centered. And yes, a mudra is an expression of meditative intent that when used properly can greatly alter the experiences during the meditative state. But before we are solemly calm, these things are mere "unknowables", the mind cannot know these assistants, for they are not "knowledge" to be applied, they are vehicles of consciousness more so, and you wouldn't strap a toddler into a spaceship before he learnt some spatial awareness, would you? So just sit. Breathe. πŸ™ Focus on the sensation of drawing breath. ⚜ The sensation your body has to go through in order to do so. β˜₯ This will bring you to the center, from which point you will be able to understandably apply whichever vehicle or auditory imbiber. ✑ 1ove πŸ’“ awakespiritual meditation still water upon the infinite ocean create the wave awake spiritual ascension enlightenment

Regram @projecthappiness_org ☜ 20 minutes of meditation has been proven to lower stress hormones of upwards of 800%. Stress is arguably the ...

K-Pop, Band, and Allkpop: Kangen 'Produce 101? Kamu Wajib Tonton MCountdown yang Tayang Hari Ini! KOREANews Follow @Nando_Natnat2 Hampir dua bulan semenjak akhir dari acara 'Produce 101 Season 2', tapi tampaknya fans masih saja merindukan 98 peserta acara tersebut. Jangan khawatir, kamu yang merindukan mereka bisa menonton episode MCountdown hari ini yang line upnya terdiri dari mayoritas peserta Produce 101! Pertama, ada Wanna One yang akan melangsungkan debutnya. Kim Samuel juga akan melakukan debut di sana. Lee Woojin, si maknae 'Produce 101 Season 2' juga akan tampil bersama bandnya TheEastLight. Ada juga Yoo Hwiseung yang akan tampil bersama N.Flying dan sebagai bonusnya, ada Jang Moonbok yang ikut tampil bersama band FNC Entertainment tersebut. Tak lupa, ada juga Noh Taehyun yang akan melangsungkan comeback dengan HOTSHOT. Yongguk dan Sihyun juga akan tampil dengan lagu mereka. Totalnya ada 18 dari 98! Kalian bisa melepas rindu kepada seperlima trainee acara tersebut! Sebagai bonus, Aron NU'EST, kakak tertua member NU'EST yang tak berpartisipasi dalam 'Produce 101 Season 2' juga akan hadir dalam acara musik tersebut. Tapi itu belum semuanya. Jika kamu juga penggemar season pertama, para mantan trainee season 1 juga akan memeriahkan acara ini. Ada Mina IOI yang melangsungkan debut unit Gugudan 5959, Choi Yoojung dan Kim Do Yeon yang debut dengan Weki Meki, dan Kwon Eunbin yang tidak berhasil masuk ke IOI juga akan muncul bersama grupnya CLC. Jangan lupa tonton acaranya pada pukul 18.00 KST atau 16.00 WIB ya! Source: allkpop written by KSense Follow @nando_natnat2 NATNAT_KNEWS NKN_PRODUCE101
K-Pop, Band, and Allkpop: Kangen 'Produce 101?
 Kamu Wajib Tonton MCountdown yang Tayang Hari Ini!
 KOREANews
 Follow @Nando_Natnat2
Hampir dua bulan semenjak akhir dari acara 'Produce 101 Season 2', tapi tampaknya fans masih saja merindukan 98 peserta acara tersebut. Jangan khawatir, kamu yang merindukan mereka bisa menonton episode MCountdown hari ini yang line upnya terdiri dari mayoritas peserta Produce 101! Pertama, ada Wanna One yang akan melangsungkan debutnya. Kim Samuel juga akan melakukan debut di sana. Lee Woojin, si maknae 'Produce 101 Season 2' juga akan tampil bersama bandnya TheEastLight. Ada juga Yoo Hwiseung yang akan tampil bersama N.Flying dan sebagai bonusnya, ada Jang Moonbok yang ikut tampil bersama band FNC Entertainment tersebut. Tak lupa, ada juga Noh Taehyun yang akan melangsungkan comeback dengan HOTSHOT. Yongguk dan Sihyun juga akan tampil dengan lagu mereka. Totalnya ada 18 dari 98! Kalian bisa melepas rindu kepada seperlima trainee acara tersebut! Sebagai bonus, Aron NU'EST, kakak tertua member NU'EST yang tak berpartisipasi dalam 'Produce 101 Season 2' juga akan hadir dalam acara musik tersebut. Tapi itu belum semuanya. Jika kamu juga penggemar season pertama, para mantan trainee season 1 juga akan memeriahkan acara ini. Ada Mina IOI yang melangsungkan debut unit Gugudan 5959, Choi Yoojung dan Kim Do Yeon yang debut dengan Weki Meki, dan Kwon Eunbin yang tidak berhasil masuk ke IOI juga akan muncul bersama grupnya CLC. Jangan lupa tonton acaranya pada pukul 18.00 KST atau 16.00 WIB ya! Source: allkpop written by KSense Follow @nando_natnat2 NATNAT_KNEWS NKN_PRODUCE101

Hampir dua bulan semenjak akhir dari acara 'Produce 101 Season 2', tapi tampaknya fans masih saja merindukan 98 peserta acara tersebut. Jang...